치질: 그들을 돌보는 방법
매년 수많은 어른들이 직장 안과 항문 주변에서 치질로 고생한다.
치질은 말뚝이라고도 한다.
치질과 관련된 당혹감을 털어내고 이 조언들을 읽음으로써 치질 치료법을 자신에게 알려라.
불편하고 고통스러운 치질에 장기간 효과적인 치료법은 섬유질을 많이 섭취하는 것이다.
섬유질이 많은 영양소에는 잎이 많은 채소, 오트밀, 통곡물로 만든 빵 등이 포함될 수 있다.
섬유질은 변의 건강하고 규칙적인 움직임을 촉진시켜, 또한 긴장을 감소시킨다.
치질로 루틴을 복용해 보십시오.
혈관이 약하면 치질의 원인이 될 수 있다.
루틴은 적절한 비타민 C 흡수를 촉진하며 혈관을 강하게 만드는 데 도움을 줄 수 있는 플라보노이드다.
루틴은 감귤류 과일, 브로콜리, 양파 등에서 자연적으로 발견된다.
보충제로는 매일 500mg씩 복용하는 것이 좋다.
마녀 헤이즐은 치질과 함께 오는 불편함을 치료하는 훌륭한 방법이다.
치질 조직을 수축시켜 치유와 안도감을 줄 수 있는 아스트링제 입니다.
마녀 헤이즐에 적신 솜뭉치를 사용해 최대 10분간 해당 부위에 발라준다.
또는 따뜻한 목욕물에 마녀 헤이즐을 넣으세요.
치질에는 염료, 기름, 향 등이 들어 있는 물체와 접촉하지 않도록 주의하십시오.
이는 사물을 악화시킬 수 있기 때문이다.
그러한 화학물질에 잠깐이라도 노출되면 심각한 불편함, 붓기, 가려움증을 유발할 수 있다.
얼음은 치질 통증을 완화시키는 수단으로 사용된다.
치질은 심한 통증을 유발할 수 있다.
집에서 만든 아이스 팩은 붓기를 최소화할 수 있고, 그러면 통증이 줄어들 것이다.
따뜻한 압축기와 얼음 팩을 번갈아 사용해 보십시오.
사실 매우 효과적인 접근법은 냉간압축기나 얼음팩과 번갈아 따뜻한 목욕물을 사용하는 것이다.
치질 치료를 돕기 위해, 당신은 더 많은 통밀 제품을 먹어볼 수 있다.
그것은 또한 자극과 얼룩진 피부를 줄여준다.
그러므로, 빵 박스를 비축하고 밀 빵으로 바꾸어라.
비싼 약값과 치질 치료에 돈을 쓰기 전에, 자연적인 가정 요법을 시도해 보아라.
배변 후 15분 동안 따뜻한 욕조에 담그는 것은 그 부위를 편안하게 하는데 도움을 줄 수 있다.
치질은 극도로 가려울 수 있지만 긁는 것을 피하십시오.
이는 문제를 악화시킬 수 있기 때문이다.
대신 축축한 천에 마녀 헤이즐을 발라보고 나서 문제 부위에 발라봐.
충분한 물과 섬유질이 풍부한 식이요법은 치질을 예방하는 좋은 방법이다.
이것은 배변 중에 과도한 긴장감을 예방하는 데 도움이 될 것이다.
치질은 둘 다 당신을 미치게 할 정도로 가려울 수 있다는 사실 때문에 쉽게 닭 수두와 비교될 수 있다.
치질은 찢어질 수 있으니 긁어서는 안 된다.
만약 그것들이 찢어진다면, 그것들은 당신에게 훨씬 더 많은 고통을 줄 것이고, 당신의 몸을 박테리아 감염에 노출시킬 것이다.
변비 완화에 도움이 되도록 화장실을 사용하기 전에 잠깐 산책하십시오.
조금만 걸으면 변이 움직일 수 있다.
만약 당신이 이것을 방치한다면, 당신은 더 많은 염증과 고통을 야기시킬 위험이 있다.
약 15분 정도 힘차게 걸어 보십시오.
치질은 일반적인 용의자지만, 의사에게 가는 것은 확실히 하기 위해서 현명한 방법이다.
대변에 피가 묻어 있는 흔적도 더 괴로운 상태를 나타낼 수 있는데, 그 중 하나가 직장암이다.
문제의 근원이 정확히 무엇인지 알면 안심할 수 있을 것이다.
만약 치질로 판명되면, 의사는 당신에게 최상의 치료 선택권을 줄 수 있을 것이다.
이 글을 읽었으니 치질을 예방하고 치료할 수 있는 방법을 많이 알게 되었다.
치질이 가져다주는 고통과 당혹감을 덜어줄 수 있는 방법은 얼마든지 있다는 것을 알고 있다.
이 유용한 정보를 명심하여 다시 치질을 다루지 않아도 되거나, 즉시 증상을 낫게 한다.
