효모 감염 퇴치를 위한 확실한 조언
누룩 감염은 불편하긴 하지만 필연적으로 발생한다.
효모 감염을 없애는 방법을 모를 때 모든 희망이 없어 보일지도 모르지만, 도움은 여기에 있다.
이 기사에서는 효모 감염을 어떻게 치료할 것인가에 초점을 맞춘 조언을 제공하고자 한다.
만약 당신이 정기적으로 효모 검사를 받는 경향이 있다면, 당신은 당신이 사용하는 목욕 용품을 고려해 보는 것이 좋을 것이다.
향과 염료가 함유된 비누와 세정제를 사용하지 마십시오.
이 제품들은 질 본연의 pH를 뒤엎고 효모가 자라기 위한 친근한 환경을 제공할 수 있다.
대신 순하고 저자극적인 제품만 사용해야 한다.
면으로 만든 팬티만 입어라.
실크로 만든 것은 어떤 것이든 기분이 좋고 멋져 보일 수 있지만, 나중에 돈을 지불할 수도 있다.
면화는 그 지역에서 수분을 갉아먹고 더 좋은 순환을 가능하게 한다.
당신은 감염이 전혀 발생하지 않도록 예방할 수 있다.
효모 감염은 고통스럽다.
증상 완화를 위해 아스피린이나 이부프로펜을 복용하는 것을 고려하라.
증상을 완화하면 정상적인 생활을 할 수 있을 것이다.
건방지게 굴지 마라.
비록 더칭이 질을 더 잘 정화시킬 것 같지만, 이것은 그렇지 않다.
만약 당신이 그것을 바꾸려고 노력한다면, 효모 감염은 더 규칙적으로 자라나는 경향이 있다.
그냥 물과 비누로 이 지역을 씻는 것만으로도 충분하다.
장식용 속옷은 매력적이지만, 효모 감염에 걸리기 쉬운 경우에는 착용하지 마십시오.
면 속옷이 면적을 건조하게 유지시켜주는 반면 레이스와 나일론 팬티는 면 안쪽에 수분을 유지시켜준다.
이것은 고약한 효모를 위한 번성하는 환경이 될 수 있고 또 다른 감염을 위한 길을 열어줄 수 있다.
더 많은 마늘과 달지 않은 요구르트를 식단에 넣으세요.
마늘은 효모 감염을 예방하거나 지연시키는데 효과적일 수 있다.
건강식품 가게와 대부분의 약국은 마늘을 알약 형태로 판다.
호흡이 걱정된다면 탈취된 마늘을 찾아라.
마늘 외에 효모 감염을 예방하기 위해 하루에 요구르트 2컵을 섭취하도록 노력한다.
효모 감염을 예방하기 위해서는 좋은 위생상태가 관건이다.
성기를 깨끗이 씻고 그 아래 접힌 모든 것을 깨끗이 닦아라.
다음 단계는 수건이나 드라이어로 말리는 것이다.
누룩은 촉촉한 곳에서 자라기 때문에 건조할수록 좋다.
차나무 기름은 효모 감염을 효과적으로 치료할 수 있는 훌륭한 자연 요법이다.
이 기름을 달콤한 아몬드 오일과 섞은 다음 질에 직접 바르면 된다.
차나무 기름은 불에 타거나 불편할 수 있으므로 순수한 형태로 사용하지 말고 항상 무언가로 희석시킨다.
이것은 감염과 싸우고 질에서 균형을 이루는 좋은 방법이다.
충분한 수면을 취하라.
당신의 면역 체계는 감염을 예방하는 데 결정적인 역할을 한다.
하지만 충분한 수면을 취하지 않으면 면역체계가 타격을 받을 수 있어 효모 감염 등 감염 가능성이 높아진다.
규칙적인 수면 일정을 지키고, 취침시간 가까이 카페인이 든 음료를 마시는 것을 피한다.
효모 감염 이력이 있다면 식단에 프로바이오틱스를 첨가해 퇴치한다.
예를 들어 요구르트에서 발견되는 박테리아인 산도필루스는 몸 안의 균형을 유지하도록 도와줌으로써 효모 감염의 위험을 줄인다.
프로바이오틱스는 알약이나 분말 형태로도 이용 가능하다.
질 부위에 향기가 있는 제품은 사용하지 마십시오.
사실, 그것은 pH를 바꾼다.
이것은 가려움과 건조함을 초래할 수 있다.
이것은 효모가 더 잘 자랄 수 있게 만든다.
향기가 없는 것을 구해서 불편하거나 타는 것을 주의해라.
효모 감염은 종종 아무런 경고 없이 일어난다.
당신은 그것이 계속 머무르는 것을 원하지 않지만, 그것은 다른 생각을 가지고 있다.
효모 감염은 쉽게 대처할 수 있다는 것이 큰 소식이다.
효모 감염이 당신의 삶을 망치는 것을 막기 위해 이 글의 팁을 사용하라.
